【むくみ】むくみにコエンザイムQ10がいいと聞いたので

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むくみに、コエンザイムQ10がいいと噂で聞いたので、早速、お手軽に買えたサプリを。

むくみといえば腎臓や肝臓の機能低下ばかりが気になりますが「心臓」のポンプ機能低下によって、血液の循環がうまくいかなくなっていることもあるそうです。

私の場合は過去に不整脈があったり、20代前までアトピーの影響で非常に痩せていたことから、その当時の体重を支えるのに慣れた心臓が、現在の当時プラス5kgの体重で負荷がかかっているかもしれません。

岩盤浴や運動に励んでまた体重を自分のベストの43kgまで戻そうと思いますが、それまで心臓をサポートするためにも、コエンザイムq10は飲んでいこうと思います。