仕事ではパソコン・スマホを手放せず1日10時間は画面に釘付け。 趣味も映画と海外ドラマ鑑賞なのでスマホ片手にテレビ画面に釘付け。 外出時も事あるごとにスマホを覗き込む生活。 なので、尋常じゃなく目が疲れます。 とはいえ、…